En un nuevo video de su canal de YouTube, Rei de IVE comparte una visión más cercana y real de la dieta extrema que sigue durante sus promociones y cómo equilibra la comida con una exigente agenda de idol del K-Pop.
La idol recientemente publicó un nuevo video vlog para el canal ‘TtarehaebolRei by Seopssisibdo‘, donde compartió con sus fans sus hábitos alimenticios: «Antes, probé diferentes métodos de dieta reduciendo la comida, pero he aprendido que comer con moderación me sienta mejor. Incluso durante las promociones, no sigo una dieta estricta; simplemente como con moderación«.
Su rutina de alimentación diaria en el primer día del video comienza comiendo media manzana, lo cual hace en el carro debido a su ocupada agenda. Para el almuerzo come nasi goreng, mientras comenta sobre la importancia de comer lentamente y revisar cuidadosamente las reseñas para pedir comida de calidad.
Rei también reveló que sigue la dieta de una sola comida al día: «Cuando me preparo para un regreso, intento ayunar durante largos periodos. Disfruto de mi única comida al día, pero evito la comida picante y los snacks nocturnos para prevenir la hinchazón. Si tengo mucha hambre, como fruta por la noche«.
Para el segundo día, la miembro de IVE comió omurice de curry con ingredientes personalizados, y en el tercero, un paquete de fresas para el almuerzo y pasta tteokbokki de camarones para la cena, pero las porciones pequeñas la llevaron a comer pan de crema y mandarina en la noche. El cuarto día consistió en rebanadas de kimbap de gelatina de bellota con jugo de tomate.
Para el último día de promociones, la idol reveló que notaba cómo la fatiga hacía que perdiera el apetito y finalmente se alimentó con una rebanada de pizza y jugo de fresa. En las conclusiones del video dijo: «El plan de comidas de esta semana refleja fielmente la realidad de la dieta de una ídolo durante las promociones«.
