Actualmente, Jeon Jungkook es uno de los artistas más conocidos del KPOP debido a su lanzamiento en solitario “SEVEN“, en el cual los fans no dejaron de elogiar el gran trabajo que realizó tanto en la canción como en su tonificado cuerpo y abdomen marcado que derrite a más de uno de sus seguidores.
Y ante sus llamativos resultados es normal pensar que el Idol del KPop cumple diariamente con una estricta dieta acompañada de una dura rutina de ejercicios en gimnasios o en casa que continuación te vamos a presentar.
Según algunos expertos en cambios físicos, Jungkook podría iniciar su rutina con sentadillas, esto como forma de activación de todos sus músculos de su tren inferior, además de ser un buen ejercicio para bajar la grasa del abdomen mientras se fortalecen las piernas al mismo tiempo.
Push ups, otro excelente ejercicio que hace mantener firmes los músculos pectorales y del abdomen, que combinados con unos ejercicios de plancha, el tren superior del cantante siempre se mantendrá en su sitio, pues la posición de ambos ejercicios ejercen presión contra el abdomen, manteniéndolo plano y marcado.
Según expertos Jungkook también realiza Montain Climbers siendo este uno de los ejercicios más completos a la hora de tonificar el cuerpo, ya que con pocas series y repeticiones durante unos minutos, pueden ser suficientes para todo el día.
Los crunches podrían ser el ejercicio que quizás el cantante más haga consistiendo en estar recostado boca arriba con las rodillas flexionadas, mientras levanta el torso sosteniéndose de su nuca.
Lo que se puede intuir de esta posible rutina de Jungkook es que casi todo está enfocado en su zona media del cuerpo, que últimamente está dejando a relucir en cada una de sus fotos o colaboraciones con marcas, algo que sin duda sus seguidores agradecen.
