Ya es bien sabido que para ser un exitoso Idol del K-Pop, estos tienen que hacer uno que otro sacrificio consigo mismos, y es que no todo es color de rosa como normalmente lo pintan las agencias discográficas, y ahora una antigua estudiante del arte, ha revelado 5 de las cosas más extremas y absurdas que los aprendices del género hacen para perder peso, y así poder cumplir con los “estándares” que exige este tipo de industria.
1. Limitar las dietas
Se sabe qué consumir alimentos bajos en calorías y ricos en proteína como la pechuga de pollo, verduras y la patata dulce, pueden ser bastante útiles para ayudar a reducir tallas, sin embargo, comer sola y exclusivamente este tipo de comida a diario, puede resultar con una deficiencia nutricional.
2. Tomar baños de sal
Aunque suelen usarse para tratamientos de enfermedades o relajación y nutrición de la piel, esto también es una técnica que usan mucho los luchadores de la UFC para bajar rápidamente de peso y así cumplir con el requisito de sus categorías de pelea, pero usarlo prolongada y constantemente puede brindar muchos problemas de salud, ya que su principal objetivo es deshidratar.
3. No beber agua
Al igual que el anterior, con esto, según cuenta la ex estudiante, los aprendices estaban tan empeñados en no engordar ni un solo kilo, que evitaban beber líquidos.
4. Ingerir laxantes
Aquí no hay mucho que decir, solo que este tipo de medicinas deben usarse para los fines que fueron creados, como el estreñimiento, y no para perder peso, ya que puede ser peligroso.
5. Ejercitarse con varias prendas puestas
Es absurdo, pero al parecer, los aspirantes a Idols del K-Pop lo hacen muy seguido, ponerse varias capas de ropa mientras hacen ejercicio.
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