Este es el batido que Jennifer Garner se preparaba todos los días para el rodaje de ‘Deadpool & Wolverine’

Jennifer Garner es una de las estrellas de la famosa cinta ‘Deadpool & Wolverine‘, que hasta el momento ha tenido una gran acogida. Cómo debe conocerse para ser una estrella de Marvel, la actriz debe llevar una dieta balanceada y una rutina de ejercicios con la cual logre verse completamente tonificada durante las distintas escenas que se llevan a cabo, y algo de esa información se ha conocido recientemente, y es el batido que la artista se preparaba todos los días para las exigentes grabaciones.

Según lo que compartió la actriz, su entrenamiento semanal consistía en practicar boxeo 3 veces por semana, correr dos veces a la semana y dependiendo del día también hacia algunos entrenamientos de fuerza funcional que estaban enfocados en los diferentes grupos musculares, pero como todos sabemos la alimentación también es clave para estar tonificado y por eso aquí está la receta del batido que además de brindarle energía durante el día, le ayuda en su sistema digestivo.

Se trata de mezclar en la licuadora 1 scoop de proteína, un poco de espinaca, una cucharada de semilla de chía, una cucharada de linaza, media taza de moras, una cucharada de crema de almendras y una taza de leche de almendras además de hielos. Con esto, Jennifer Garner garantiza que la energía que tendrás para empezar el día será suficiente y aseguraras una ingesta adecuada de nutrientes, vitaminas y minerales necesarios.