Jennifer Garner es una de las estrellas de la famosa cinta ‘Deadpool & Wolverine‘, que hasta el momento ha tenido una gran acogida. Cómo debe conocerse para ser una estrella de Marvel, la actriz debe llevar una dieta balanceada y una rutina de ejercicios con la cual logre verse completamente tonificada durante las distintas escenas que se llevan a cabo, y algo de esa información se ha conocido recientemente, y es el batido que la artista se preparaba todos los días para las exigentes grabaciones.
Según lo que compartió la actriz, su entrenamiento semanal consistía en practicar boxeo 3 veces por semana, correr dos veces a la semana y dependiendo del día también hacia algunos entrenamientos de fuerza funcional que estaban enfocados en los diferentes grupos musculares, pero como todos sabemos la alimentación también es clave para estar tonificado y por eso aquí está la receta del batido que además de brindarle energía durante el día, le ayuda en su sistema digestivo.
Se trata de mezclar en la licuadora 1 scoop de proteína, un poco de espinaca, una cucharada de semilla de chía, una cucharada de linaza, media taza de moras, una cucharada de crema de almendras y una taza de leche de almendras además de hielos. Con esto, Jennifer Garner garantiza que la energía que tendrás para empezar el día será suficiente y aseguraras una ingesta adecuada de nutrientes, vitaminas y minerales necesarios.
Jennifer Garner got superhero fit for her surprise role as Elektra in Deadpool 3 and the 52-year-old actress shared a glimpse into her intense workout routine. 📽: #jennifergarner pic.twitter.com/3Ghdj4gNjB
— HELLO! Canada (@HelloCanada) August 7, 2024
