En un reciente informe del medio Harper’s Bazzar, uno de sus trabajadores, compartió cada uno de los detalles del entrenamiento de la cantante Shakira, y de primera mano mostró al mundo su intensa rutina de ejercicios para mantenerse en forma a sus 47 años de edad con la entrenadora física profesional, coreógrafa y bailarina de alto nivel, Anna Kaiser.
En el detallado artículo, se comenta que la hermosa cantante se sometió a una semana de entrenamiento en la que experimentó y realizó una mezcla de bailes con HIIT acompañado de clases de Box para esculpir, y aunque cada uno de estos ejercicios son diferentes, todos tienen algo en común, pues todos se centran en la fuerza central, el equilibrio y la coordinación, que fueron entrenamientos que la misma Shakira dijo que son «como nada que hubiera experimentado antes».
Además, el medio informó que estos entrenamientos nunca van a ser solo pilates o entrenamiento funcional, sino que es un poco de todo, ya que, de lo contrarío, Anna no tendría clientes que volvieran a solicitar sus servicios de entrenamiento.
El editor del medio finalmente dijo que «el énfasis del entrenamiento de Shakira es esculpir el cuerpo mientras se involucra en mantener un estado de alerta extremo y control sobre uno mismo«, tipo de entrenamiento que está llamando la atención de muchos artistas en todo el mundo, quienes han iniciado a entrenar de la misma manera.
Lee Know, de Stray Kids está llamando la atención y aumentando las búsquedas en las… Leer más
Este 7 de septiembre, Jennie de BLACKPINK, causó fuerte euforia en las redes sociales, tras… Leer más
Recientemente, el Príncipe William del Reino Unido sorprendió a todos el mundo al dejarse ver… Leer más
El príncipe William del Reino Unido sorprendió a todos al volver a sus deberes reales… Leer más
La reconocida estrella y cantante Jennifer Lopez, ha lucido muy llamativa el pasado 6 de… Leer más
¿BTS siendo integrado por mujeres? Esa es la nueva tarea que le han mandado a… Leer más