Britney Spears habló sobre sus luchas con la autoestima en un revelador video de Instagram. La mujer de 37 años también compartió lo que hace para combatir esas inseguridades negativas.
En una publicación reciente de Instagram, la cantante de “Toxic” compartió videos de ella hablando con la cámara y haciendo acro-yoga con su entrenador.
“¡El lenguaje corporal lo es todo!” ella subtituló el clip. “La forma en que te hablas y te comportas puede afectar tu estado de ánimo… Tengo problemas de autoestima, así que me encorvo… Estas posturas me ayudan a fortalecerme cada día y es muy divertido hacerlo“.
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“Me siento tan diferente cada vez que lo hago“, agregó, “porque no estoy acostumbrada a la sensación de que mi espalda esté fuera”.
En el primer video, describe cómo hacer ejercicio le ha ayudado a sentirse mejor físicamente. “Básicamente, lo que voy a hacer hoy con mi entrenador de gimnasia es básicamente arquear la espalda”, dijo a la cámara. “Al colgarme boca abajo me abre la espalda y me permite respirar mejor y sentirme mejor“, dijo, antes de demostrar los movimientos.
https://www.instagram.com/p/B4dE-qBAwrf/
En el clip, con la banda sonora del “Field of Gold” de Sting, Spears se sube encima de las piernas de su entrenador y comienza a hacer poses de acro-yoga y se estira mientras se balancea sobre sus pies.
